050-754-2186
יום ראשון, שלישי וחמישי | 17:00 – 19:00
יום ראשון, שלישי וחמישי | 17:00 – 19:00
מועדון אגרוף אולימפי
מכבי ירושלים
מכבי ירושלים
על המועדון:
מועדון אגרוף ירושלים הנו אחד ממועדוני האגרוף הידועים והמוצלחים במדינה. המועדון נוסד בשנת 1981 וקרוב ל- 2000 ספורטאים וספורטאיות עברו בשעריו. פעילות האגרוף במועדון מנוהלת ע"י גרשון לוקסמבורג, אלוף עבר באגרוף בישראל ובריה"מ לשעבר. גרשון לוקסמבורג תרם למועדון בפרט ולענף האגרוף בירושלים ובמדינה בכלל את המעמד המצליח בו הוא נמצא כיום. הייחודיות שבעבודה במועדון היא תשומת הלב הניתנת לכל משתתף, צעיר כמבוגר, חינוך לערכים כמו כבוד עצמי והדדי ואהבת העם והארץ. במשך השנים קלטנו ספורטאים, מאמנים ושופטים עולמיים רבים, בעיקר מחבר העמים. הספורטאים חשים במועדון כביתם השני, דבר העוזר. לקליטתם בארץ ולהשתלבותם במערכות החינוך והתעסוקה.
אתה צריך אגרוף אם:
-
אתה רוצה לחזק את הגוף ולשפר את הכושראיגרוף יעזור לך לפתח כוח, סיבולת וגמישות על ידי חיזוק כל קבוצות השרירים ושיפור הכושר הכללי שלך - אתה רוצה לפתח משמעת ושליטה עצמיתאיגרוף דורש משמעת קפדנית ושליטה עצמית, המאפשרים לפתח ריכוז, אחריות וסיבולת לא רק בספורט, אלא גם בחיי היומיום
- אתה צריך דרך יעילה להגנה עצמיתעל ידי שליטה בטכניקות של אגרוף, תוכל להגן על עצמך ועל יקיריכם במצב מסוכן, לשלוט בביטחון בפעולות שלך ולנטרל תוקפנות
- אתה רוצה להיפטר מהלחץפעילות גופנית אינטנסיבית עוזרת להיפטר מרגשות שליליים ולשפר את מצב הרוח
מועדון איגרוף אולימפי מכבי ירושלים
לוח זמנים של שיעורים
ימי השבוע
זמן
יום ראשון
17:00-19:00
יום חמישי
17:00-19:00
בתמיכה
גרגורי (גרשון) לוקסמבורג
מאמן ראשי
גרשון לוקסמבורג, המאמן - מקצועני בעל הסמכה גבוהה. הוא התחיל ללמוד אגרוף בעיר טשקנט אצל המאמן הדגול סידני ג'קסון - אלוף העולם, יליד ניו יורק. אסכולת ג'קסון שהחלה באוזבקיסטן ידועה עד היום בשמות אלופי המשחקים האולימפיים. אליפויות העולם ואירופה.
גרשון עלה ארצה בשנת 1972. הוא סיים פקולטה לבלשנות של אוניברסיטת טשקנט, הוציא לאור 3 ספרי שירה ופרוזה.
הישגיו של גרשון: 5 פעמים אלוף אוזבקיסטן, אלוף ישראל 7 פעמים, ניצח בשתי מכביות במשקל חצי כבד, ניצח בכמה תחרויות בינלאומיות. בוגר קורס למאמני אגרוף של מכון וינגייט. השתתף במערכות ישראל. הוותק כמאמן - 30 שנה.
גרשון עלה ארצה בשנת 1972. הוא סיים פקולטה לבלשנות של אוניברסיטת טשקנט, הוציא לאור 3 ספרי שירה ופרוזה.
הישגיו של גרשון: 5 פעמים אלוף אוזבקיסטן, אלוף ישראל 7 פעמים, ניצח בשתי מכביות במשקל חצי כבד, ניצח בכמה תחרויות בינלאומיות. בוגר קורס למאמני אגרוף של מכון וינגייט. השתתף במערכות ישראל. הוותק כמאמן - 30 שנה.
כותבים עלינו
מבחר כתבות מכלי התקשורת המובילים בעולם על מועדון האגרוף שלנו
צרו קשר:
כתובת: ירושלים, רבי חסדא 10
טלפון: 050-754-2186
טלפון: 050-754-2186
